herz.zentriert

Willst du in herausfordernden Situationen und Beziehungen  gut bei dir sein – im Herz – in deiner Kraft und Klarheit? Hier ein von mir angeleitete Audio – ca 6 min –  mit dem du deine Energiezentren klären, dich ausrichten und erden kannst. Es ist gut geeignet wenn du bisher noch nicht mit Atem und Energie…

eine neue Ära beginnt

Manchmal ist es hilfreich den großen Rahmen zu spannen. Er rückt zurecht was in den alltäglichen Herausforderungen und Beanspruchungen leicht untergeht: Orientierung und Ausrichtung. Wir sind schöpferische Wesen. Doch wir haben es weitgehend vergessen und sind konditioniert unsere ursprüngliche Lebendigkeit und Freude zu zähmen. Doch die Zeit ist reif unser schöpferischen sein wieder für uns…

MACHT ÜBER DICH?

Konditionierte (erlernte) Reaktionen auf Macht, die über Menschen ausgeübt wird sind entweder dagegen zu rebellieren oder sich anzupassen. Eins ist beiden gleich: du glaubst etwas/jemand hat mehr Macht als du. Rebellion ist die Mobilisierung von Kraft, die aufbegehrt und kämpft. Sie vermittelt dir die Illusion es irgendwie doch in der Hand zu haben, ist getrieben…

Meinung und Wahrheit

Mir fällt es derzeit schwer Worte zu finden – so habe ich seit fast einem Jahr keinen Artikel geschrieben. In einem Klima der Spaltung und Trennung in der eine Meinung vorherrscht, in einer Vehemenz, die wie selten so dominant überzeugen will, dass sie absolut wahr ist – eine dazu abweichende oder gar kritische Meinung zu…

alles bleibt anders

Mittlerweile ist es für mich jedenfalls offensichtlich: der Bewusstseinwandel ist in vollem Gang. Wer hätte je gedacht, dass er sich so zeigt? Vieles was wir uns nicht vorstellen konnten oder gar für unmöglich gehalten haben ist jetzt Realität. Was für mich klar geworden ist: Wir sind aufgefordert herauszufinden was wirklich ist. Jede/r für sich: Was…

Entwicklung in der Krise

Wir leben in einer besonderen Zeit – mit sehr unterschiedlichen Realitäten: existenzielle Umstände verändern das Leben, eröffnen zum Teil neue Möglichkeiten, nicht immer auf die angenehmste Art und Weise. Aber wer hat sich schon jemals nur auf angenehme Weise aus seiner Komfortzone heraus bewegt und essentiell etwas verändert? Klarheit und Orientierung zu finden ist im…

Polaritäten

incl. 2 Videos mit Anregungen dazu Gegensätze und Ressourcen In dieser außergewöhnlichen Zeit wird vieles verstärkt und sichtbar, individuell und kollektiv –besonders die Polaritäten unserer Welt.Es ist sichbarer was im Ungleichgewicht und was in Balance ist,und über welche Ressourcen wir verfügen – innere wie äußere. Macht und Ohnmacht, Rebellion und Anpassung, Freiheit und Sicherheit sind…

kraftvoll geerdet

Besonders in herausfordernden Zeiten ist die innere EINSTELLUNG wesentlich. Wie ich dem begegne und was es mit mir macht was gerade passiert ist in hohem Maß davon abhängig wie ich innerlich „drauf“ bin. EINSTELLUNG kann bedeuten: Dich darauf auszurichten was du im Herzen spürst und als deine Wahrheit erkennst; sprich deine Gedanken, dein Fühlen, Handeln…

SCHULD und SCHAM

… sind stark wirkende Aspekte menschlicher Konditionierung, …machen Dich klein, schwächen – sind aber keine Schwäche …bewirken Verhaltensmuster, die Dich auf Dauer einschränken…beeinflussen oft unbewusst Deine Entscheidungen und Beziehungen…darunter verborgen sind Lebendigkeit, Kraft, Freiheit. Ein paar allgemeine Bemerkungen vorab:Wie alle Aspekte die in jeder/m individuell wirken und ausgeprägt sind, ist es im Sinne der Weiterentwicklung…

jetzt oder nie?

Vom richtigen Zeitpunkt Es „zu spüren“ wenn die Zeit reif ist, oder drauf pfeifen und es wagen?  „Jetzt oder nie“…oder doch lieber noch warten? Noch eine Ausbildung machen? Hand aufs Herz: Wie oft hast Du gezögert, und geglaubt Du bist noch nicht soweit? Egal wofür. Und wie oft hast Du einfach etwas getan und rückblickend…